部落格｜無毒農

－生活知識－

水果切好隔天吃，營養打對折？

2018/08/10 作者-Lucy

水果現切現吃，新鮮又營養，但許多上班族習慣前一晚先把水果切好冰起來，隔天帶進公室或是給家人食用，有此一說「水果切好隔天才吃，營養只剩一半」！到底切好的水果可以放幾天？隔天再吃等於白吃了嗎？...

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－生活知識－

水果切好隔天吃，營養打對折？

2018/08/10 作者-Lucy

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－生活知識－

水果不甜熱量會比較低？

2018/08/10 作者-Lucy

一般人對「甜」的感覺來自於味覺，但熱量不是看口感酸或甜，升糖指數才是關鍵......

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－蔬果週報－

【等家寶寶水果配送週報】第100週

2018/08/08 作者-Zoe

這週就是我們為育幼院小朋友配送水果的第100週囉！...

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－產地故事－

【花姐農場】來自白布帆的好滋味

2018/08/07 作者-婷婷（Ting）

花姐農場的葡萄，會由葡萄的色澤、顆粒大小、成串掛果的生長狀況和甜度來做分級，依照不同的狀況最少分為5-6個等級，而最頂級的葡萄就是有著漂亮的黑紫色、飽滿的顆粒和較完整的掛果，每年都吸引了一堆老饕客人的到來！...

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－生活知識－

水果吃越多越健康？

2018/08/07 作者-Lucy

很多人愛吃水果，認為水果是相當天然且能提供非常多不同營養素的食物，但在攝取眾多維生素和礦物質的同時，水果其實......

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－生活知識－

喝果汁、水果酵素真能瘦身　

2018/08/06 作者-Lucy

類水果果汁原理，號稱可解便秘、減重、調經的水果酵素正當紅，但其實……...

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