- 料理廚房-

【港式清蒸鱸魚】嫩滑不腥的秘訣

  • 2022/10/28   作者-上行
香港作為海港城市真的超愛吃魚,每個家庭一天裡總有道菜是魚料理,而粵菜中又很是講究保持食材中的鮮甜味,因此廣粵港澳等地料理魚的方法均以清蒸為主。或許會有人問,難道清蒸不會有魚腥味嗎?還真的沒有,只要用上新鮮有品質的食材,加上合適的處理工法,清蒸魚也能香滑又不腥,接下來就為大家介紹啦
這篇部落格除了教大家如何蒸魚外,也有私房的蒸魚醬油製作教學,如果說魚不腥是基本,那蒸魚醬油絕對是八十分還是一百分的關鍵!在台灣很少有市售的蒸魚醬油,而且自己製作不難又能調配出最適合自己的口味。另外【探索水產】的大口黑鱸魚已經處理好,只需要簡單沖洗就能開煮,絕對是我這種懶人的福音!
港式清蒸鱸魚食材:
【探索水產】大口黑鱸魚 一 包
蔥 數 根
薑 一小塊
蒜頭 數 瓣
蠔油 一大匙
醬油 三大匙
米酒/紹興酒 適量
糖 一小匙
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式


港式清蒸鱸魚醬汁配方:
醬油 五大匙
糖 半小匙
水 五大匙
醬油 三大匙
青蔥 數小段
蒜蓉 一大匙
紅蔥頭粒 一大匙

港式清蒸鱸魚做法:
一、將魚沖洗後吸乾水分以去除腥味。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

二、薑切片、青蔥切段置於碟上。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

三、魚蓋於其上方,放進鍋子中蒸15分鐘(視魚的大小厚度調整)後關火再燜10分鐘(快速熟成,讓魚更嫩滑)。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式
快速熟成指的是利用食物中的酵素使肉質變軟,
在高溫下酵素會失去活性,
因此燜一下能使肉的內部溫度不會過高,
在燜熟的過程中同時使肉質變軟,
因此燜熟是很重要的過程喔。

四、預備青蔥絲。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

五、預備蒸魚醬油,熱鍋下油,放入紅蔥頭粒、蒜蓉、青蔥段爆香,利用梅納反應為醬汁增添香味。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式
梅納反應是指食物中的胺基酸與還原糖在120度以上的高溫時會產生香醇味,
例如爆香便是典型的例子,
約經過梅納反應的食材放入湯、醬汁中便能使得料理更有香味!


六、倒入米酒/紹酒、水、糖,煮滾後關火,倒入醬油。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

七、過濾原材料得蒸魚醬油。
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

八、熱油淋於魚面,放上青蔥絲,從側邊倒入蒸魚醬油,開吃!
魚 蒸魚 清蒸 鱸魚 港式

延伸閱讀:
【天氣轉涼吃什麼?】電飯鍋就能煮出惹味煲仔飯!
【螃蟹季到來吃什麼?】七步輕鬆煮出鮮美泰式螃蟹炒飯
【蕃茄豬肉湯鍋】農粉家常美味食譜